Energie vasthouden in een overvolle dag

17 november 2025
Bliksemschicht

Hoe blijf je in beweging als alles al vol zit?

In de ouderenzorg is niemand op zoek naar nog een project erbij. De dagen zitten vol, de roosters knellen, en de druk om te leveren is voelbaar. Veranderaars in deze context weten: als je wilt dat iets blijft bewegen, moet je méér brengen dan een plan: je moet zorgen dat mensen zich verbonden voelen.

Tijdens de gesprekken in de veranderateliers klonk een zachte, wijze toon. Wat betekent het om energie vast te houden als alles al vol zit? De antwoorden waren verrassend poëtisch.

Energie onderhoud je als een vuur
Meerdere veranderaars gebruiken spontaan dezelfde metafoor: energie is als een kampvuur. Het ontsteekt niet vanzelf, het vraagt aandacht, lucht, bescherming tegen de wind.

“Het begint met een lucifer. Dan een strootje. Pas later leg je de dikke blokken erop.”

“Soms brandt het fel, soms smeult het. Maar het is er nog.”

Dat vuur wordt gevoed door kleine successen, gedeelde verhalen, herkenning en plezier. Energie is geen constante staat, maar een ritme: een afwisseling van vlammen en smeulen, van beweging en vertraging.

Kleine dingen met groot effect
Energie zit niet in grote gebaren, maar in kleine, menselijke momenten: een compliment, een lach, een gesprek in de gang, een foto aan de muur van iets dat gelukt is.

“We hingen een kaartje op met ‘Wat ging er goed vandaag?’ Mensen begonnen erover te praten.”

“Energie zit niet in dat beleidsstuk, maar in het gevoel dat iemand zegt: ‘Ik zie wat je doet.’”

Juist in organisaties waar mensen moe zijn, werken zulke gebaren als zuurstof. Aandacht en erkenning zijn brandstof, ook – of misschien juist – als het systeem daar geen tijd voor lijkt te hebben.

Aandacht = energie
De kwaliteit van aandacht maakt het verschil. Niet méér communicatie, maar échte aanwezigheid.

“Als ik alleen kom zenden, haakt iedereen af. Als ik echt luister, gebeurt er iets.”

“Energie ontstaat als je contact maakt, niet als je overtuigt.”

Veranderen lukt niet als mensen zich bekeken voelen, maar wél als ze zich gezien voelen.
Het werk van de veranderaar verschuift zo van duwen naar uitnodigen, van uitvoeren naar afstemmen.

Rust is geen luxe, maar voorwaarde
In veel organisaties wordt energie verward met snelheid. Maar veranderaars weten beter: rust is nodig om beweging mogelijk te maken.

“Als je altijd maar doordendert, zie je niet meer wie er nog meedoet.”

“Je moet af en toe over je schouder kijken om te zien wie er nog achter je lopen.”

“Soms is het meest energieke wat je kunt doen: even niks.”

Rust is geen stilstand, maar herstelvermogen. Een moment om opnieuw te verbinden met de vragen die ertoe doen: Waarom doen we dit ook alweer? Doen we het goed? Doen we het goede?

Betekenis als brandstof
Energie ontstaat als mensen voelen dat wat ze doen ertoe doet. Niet over protocollen of spreadsheets, maar over betere zorg, minder werkdruk, meer autonomie en waardigheid.

“Als ik laat zien wat het de bewoner oplevert, dan gáán mensen.”

“Zodra we het hadden over ‘wat is goede zorg voor jou?’, werd het gesprek echt.”

Wie energie wil behouden, moet niet harder duwen, maar dieper raken.

Reflectie
In organisaties die overvol zijn, is energie geen kwestie van harder werken. Ze ontstaat uit aandacht, erkenning, ritme en betekenis. Veranderen vraagt dan geen haast, maar zorg voor het vuur. Zodat het blijft gloeien, ook als er even niemand op let.

Veranderen is samen vooruit struikelen.
Het hangt niet af van één project, maar van iedereen die het vuur brandend houdt.

Meer relevante kennisbank artikelen

Werken aan morgen
Veranderen in de ouderenzorg is écht anders
Lees verder
Screenshot 2025 11 20 at 08 19 40
Werken aan morgen
Metareflectie
Lees verder
Screenshot 2025 11 20 at 08 14 06
Verandercommunicatie
Helpende vragen
Lees verder
Ladder4
Verandercommunicatie
Ladder van gevolgtrekkingen
Lees verder
Schermafbeelding 2025 11 22 om 19 17 53
Verandercommunicatie
Praat met beelden
Lees verder
Hulplijn
Verandercommunicatie
Introductie: Hulp bij verandercommunicatie
Lees verder
Klok
Aan de slag
Kiezen in een half uur
Lees verder
Stamper
Aan de slag
Tien tips om in de puree te komen
Lees verder
Schermafbeelding 2025 11 22 om 20 22 19
Aan de slag
Handelingsrepertoire voor veranderaars
Lees verder
Schermafbeelding 2025 11 22 om 19 30 18
Aan de slag
Introductie: Zelf aan de slag
Lees verder
Lieve Lize
Vanuit professionals
Lieve Lize
Lees verder
Cirkel
Vanuit professionals
Oud goud, ervaren collega’s als veranderaars
Lees verder
Cirkel2
Vanuit professionals
Stevig staan als het stormt
Lees verder
Prof
Vanuit professionals
Introductie: Vernieuwing vanuit professionals
Lees verder
Gesprek
Externe impact
Een paar paastakken en een sprankje hoop
Lees verder
Dansen
Externe impact
Dansen met complexiteit in een wervelende wereld
Lees verder
Schermafbeelding 2025 11 22 om 21 08 11
Externe impact
Samenwerken moet
Lees verder
Complexiteit
Externe impact
Introductie: Samenwerken in complexiteit
Lees verder
Over Morgen Veranderen doe je samen
Samen veranderen
Introductie: Veranderen doe je samen
Lees verder
Over Morgen Werken aan morgen
Werken aan morgen
Introductie: Werken aan morgen
Lees verder